Warum Rillen an den Nägeln entstehen, wie du sie kaschierst

Gleich vorweg: Rillen an deinen Fingernägeln sind in der Regel nicht gefährlich für unsere Gesundheit. Ganz gleich, ob sie quer oder längs des Nagels verlaufen. Der einzige Unterschied zwischen Längs- und Querrillen ist die Ursache.  

Die Ursachen für Querrillen auf deinen Nägeln 

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Die Ursachen für Querrillen auf deinen Fingernägeln liegen größtenteils etwas länger zurück. Sie treten seltener auf und meist dann, wenn du vor einiger Zeit krank warst. Etwa Grippe mit hohem Fieber, eine Phase von extremem Stress, Chemotherapie oder ein schwerer Magen-Darm-Infekt könnten dahinterstecken. Dein Körper muss in schweren Zeiten nämlich sparsam mit seinen Ressourcen umgehen und bremst das Nagelwachstum vorübergehend ein. 

So bildet sich während der Zeit der Erkrankung eine dünnere Hornschicht. Erst nach der Genesung wachsen deine Nägel wieder in der normalen Stärke nach. Da die Nägel etwa 0,5 bis 1,2 Millimeter pro Woche wachsen, entstehen durch solche Krankheitsphasen Wellen auf deinen Fingernägeln, die sich aber erst geraume Zeit danach zeigen. 

Die Ursache für Längsrillen auf den Fingernägeln 

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Häufiger treten Rillen auf deinen Fingernägeln auf, die der Länge nach verlaufen. Gut zu wIssen: Diese sind kein Anzeichen für ein gesundheitliches Problem. Grund dafür kann entweder Veranlagung sein oder aber auch dein fortgeschrittenes Alter. Die Nagelstruktur kann sich nämlich im Laufe des Lebens verändern, und die Längsrillen können sich verstärken. 

Mit diesen Tricks kaschierst du Rillen im Nagel: 

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• Mit der Polierfeile glätten 
  Leichte Unebenheiten im Fingernagel lassen sich mit einer sogenannten Polierfeile ausgleichen. Diese hat unterschiedlich gekörnte Oberflächen.Mit der gröbsten werden die leichten Rillen geebnet, mit der nächstfeineren erfolgt der Feinschliff und mit der glatten Oberfläche wird der Fingernagel abschließend poliert. Das verleiht den Nägeln einen natürlichen Glanz und du ersparst dir so auch den Nagellack. Der Nachteil ist, dass die Nägel dadurch etwas dünner werden und leichter brechen können. Du solltest das mechanische Abtragen des Nagels also höchstens einmal im Monat anwenden. 
• Die Rillen mit Unterlack ausgleichen  
  Wenn du nur leichte Rillen hast, kannst du versuchen, sie mit einem Unterlack auszugleichen. Es gibt hier spezielle transparente bis milchige Lacke. Meist steht auf dem Etikette die Bezeichnung Rillenfüller oder Ridge Filler. Diese Unterlacke haben eine etwas dickflüssigere Konsistenz als andere Lacke und füllen dadurch Unebenheiten gleichmäßig aus. Man kann sie solo tragen oder mit jedem anderen Farblack darüber. In Warentests hat etwa der Ridge Filling Base Coat von Herome mehrmals gut abgeschnitten. 
• Den Nägeln stärkende Pflege gönnen 
  Du kannst das kräftige Wachstum deiner Nägel fördern, indem du sie pflegst. Massiere etwa jeden Abend etwas Kokos- oder Olivenöl in dein Nagelbett ein. Das fördert die Durchblutung, sorgt optisch für eine schöne Nagelhaut und langfristig für schöne, starke Fingernägel. Du kannst auch einfach deine Handcreme immer auch in die Fingernägel einarbeiten. Hausarbeiten, die mit Wasser zu tun haben, solltest du mit schützenden Gummihandschuhen erledigen.
  

Mit Gel oder Shellac zu glatten Nägeln 

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Wenn du dich dauerhafter über perfekte Fingernägel freuen willst, solltest du die Profis im Nagelstudio heranlassen. Mit Shellac- oder Gelnägel zaubern diese dir im Handumdrehen eine glatte Nageloberfläche, die mehrere Wochen anhält. Solltest du dich dafür entscheiden, muss dir allerdings bewusst sein, dass bei beiden Methoden deine Naturnägel darunter leiden. Die Unterschiede zwischen Gel und Shellac wollen wir hier trotzdem kurz erklären. 

• Shellac 
  Shellac ist besonders für kurze Nägel geeignet und wenn du einen sehr natürlichen Look bevorzugst. Der Nagel wird dafür in Form gebracht und die Oberfläche mit einer Feile etwas angeraut. Danach wird Unterlack, zwei Schichten Farblack und Topcoat aufgetragen, wobei jede Schicht unter einer speziellen Lampe getrocknet wird.  
  Der Lack , eine Mischung aus Gel und Nagellack, ist nicht viel dicker, als ein herkömmlicher.. 
  Nach etwa zwei bis drei Wochen ist beim Nagelbett der Nachwuchs zu sehen und man sollte den Shellac im Nagelstudio abnehmen und neu lackieren lassen. Der Nachteil ist, wie gesagt, dass sie dadurch dünner werden. Eine mehrmonatige Pause dazwischen, in denen du deine Nägel intensiv pflegst, tut ihnen sicherlich gut. 
• Gelnägel  
  Bei Gelnägeln ist das Material etwas dicker und gut geeignet, wenn du deine Naturnägel verlängern willst. Gelnägel werden aber nicht bei jeder Maniküre abgenommen, sondern aufgefüllt. Das geschieht etwa alle drei bis fünf Wochen, je nachdem, wie schnell deine Nägel wachsen. 
  Solltest du von den Gelnägeln die Nase voll haben, ist es ratsam, diese im Nagelstudio kürzen und dir 70 bis 80 Prozent abfeilen zu lassen. Jetzt kannst du die Gelnägel problemlos herauswachsen lassen und sie immer selbst kürzen. Tipp: Verwende in dieser Zeit regelmäßig einen Nagelhärter, um deinen Naturnagel zu stärken. 

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