Vielleicht kennst du es selbst: Kaum bist du eingeschlafen, wachst du schweißgebadet wieder auf. Tagsüber bist du müde, deine Gelenke fühlen sich steif an, und Sex ist unangenehm, weil Trockenheit oder Brennen auftreten. Und dann meldet sich auch noch dein Zahnfleisch – wund, gereizt, manchmal sogar blutend.
Diese Mischung aus Beschwerden hat einen gemeinsamen Ursprung: der sinkende Östrogenspiegel rund um die Menopause. Er verändert nicht nur deinen Hormonhaushalt, sondern beeinflusst auch Schleimhäute, Haut, Knochen, Nervensystem – und sogar deine Mundgesundheit. Genau deshalb treten so viele unterschiedliche Symptome gleichzeitig auf.
Kann ein natürlicher Ansatz bei Wechselbeschwerden helfen?
Viele Frauen fragen sich: Muss ich wirklich Hormone nehmen? Die Antwort lautet: nicht unbedingt. Es gibt sanfte, hormonfreie Möglichkeiten, die trotzdem wirksam sind. Es ist durchaus spannend, sich in diesem Zusammenhang CBD (Cannabidiol) einmal genauer anzusehen. Es ist der nicht berauschende Pflanzenstoff aus Hanf. Er wirkt entzündungshemmend, beruhigend und antioxidativ. Über das sogenannte Endocannabinoid-System beeinflusst CBD Prozesse wie Schlaf, Stimmung, Temperaturregulation und Schmerzempfinden. Forschungen zeigen mittlerweile, dass CBD in Kombination mit anderen Substanzen, etwa Hyaluron oder Squalan, Wirkungen verstärken kann. Das macht seinen Einsatz noch spannender.
Was leisten CBD, Hyaluron und Squalan?
- Hyaluron ist ein körpereigener Feuchtigkeitsspender. Es hält Haut und Schleimhäute elastisch, schützt vor Reizungen und unterstützt die Heilung.
- Squalan ist ein hautidentischer Lipidstoff, der eine feuchtigkeitsspendende Schutzbarriere auf gereizter Schleimhaut bildet, Austrocknung reduziert und die Geweberegeneration unterstützt.
In Kombination mit CBD ergänzen sich die Stoffe perfekt und entfalten zudem eine verstärkte Wirkung: Hyaluron sorgt etwa dafür, dass CBD seine Wirkung tiefer entfalten kann, während CBD durch die antioxidativen Eigenschaften, die entzündungshemmenden Effekte der Hyaluronsäure verstärken. Das Resultat sind schnellere Heilung und Regeneration bei Verletzungen und Erkrankungen der Schleimhaut.
Medizintechniker und Neurowissenschafter sowie Geschäftsführer und Mitbegründer der cannmedic GmbH, Philip Schmiedhofer gilt als Experte für die Anwendung von Cannabinoiden in der Medizin und erforscht aktiv neue Wirkstoffkombinationen. Im Gespräch mit Wechselweise erklärt er die Wirkweise.
Welche Beschwerden lassen sich mit CBD lindern?
- Scheidentrockenheit und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: Wird die Vaginalhaut in den Wechseljahren dünner, kommt es schneller zu Reizungen. Hyaluron und CBD in Kombination spenden Feuchtigkeit und beruhigen das Gewebe. Das macht Intimität wieder angenehm.
- Hitzewallungen und Schlafprobleme: CBD wirkt regulierend auf das Nervensystem. Klinische Studien mit Vaginalzäpfchen mit CBD und Hyaluronsäure zeigen einen positiven Effekt auf die Thermoregulation und die Schlafqualität in den Wechseljahren – so kannst du die Nächte wieder besser durchschlafen.
- Gelenkschmerzen: Entzündliche Prozesse nehmen in dieser Lebensphase oft zu. CBD wirkt entzündungshemmend, was Gelenke und Muskeln entlasten kann. Auch hier haben Studienteilnehmerinnen eine Verbesserung wahrgenommen.
- Stimmungsschwankungen: CBD beeinflusst Rezeptoren im Gehirn, die für innere Ruhe zuständig sind. Viele Frauen berichten von mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
- Zahnfleischprobleme und Aphthen: Im Mundraum lindern CBD und Squalan Entzündungen, fördern die Heilung von Schleimhautläsionen und reduzieren die bakterielle Belastung. Zahnfleischentzündungen gehen zurück, Schwellungen klingen ab, Aphthen heilen besser und Bakterien, die Paradontitis fördern, werden gehemmt.
Ist die Wirkung von CBD nachgewiesen?
Studien – auch mit Frauen in den Wechseljahren – zeigen eine deutliche Linderung der Beschwerden – ohne relevante Nebenwirkungen. Die Wirkstoffe CBD und Hyaluron werden in Form von Scheidenzäpfchen verabreicht. Deren Wirkung wurde in zwei Studien untersucht. Sowohl eine Pilotstudie als auch eine darauffolgende doppelblinde und placebo-kontrollierte Studie zeigte deutliche positive Effekte bei menopausalen und postmenopausalen Beschwerden, betont Philip Schmiedhofer. Bei Frauen in den Wechseljahren konnte die Symptomlast bereits nach 30 Tagen Anwendung um rund 50 Prozent reduziert werden. In Kombination linderten CBD und Hyaluron nicht nur Scheidentrockenheit, sondern etwa auch Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gereiztheit.
Die Wirkstoffe CBD und Squalan kommen gemeinsam als Dentalgel zur Anwendung. Sie wirken antimikrobiell und entzündungshemmend, ohne auf Antibiotika zurückzugreifen. Der Einsatz von CBD Zahnfleischentzündung (Gingivitis), Parodontitis und Entzündungen der Mundschleimhaut (Mukositis) ist in Studien mit einem Dentalgel basierend auf den Wirkstoffen CBD und Squalan erfolgreich untersucht worden. Beobachtet wurden in der Zahnmedizin weniger Entzündungen, weniger Bakterien und eine bessere Heilung. Einer Vorbeugung von Erkrankungen wie Parodontitis und der Behandlung von Gingivitis und Mukositis, Aphthen und anderen Entzündungen im Mundraum steht damit nichts mehr im Wege.
Wie du die Anwendungen von CBD in den Alltag integrieren kannst
- Abends: Produkte mit CBD und Hyaluron können in Zäpfchenform im Intimbereich oder zur allgemeinen Entspannung angewendet werden.
- Tagsüber: Ein Dentalgel mit CBD und Squalan sorgt für eine natürliche Schutzschicht im Mundraum und unterstützt Entzündungen am Zahnfleisch und den Mundschleimhäuten.
- Ergänzend: Achte auf milde Pflegeprodukte, ausreichend Flüssigkeit, Bewegung und eine gute Schlafhygiene.
Fazit: Wie hilft CBD in den Wechseljahren?
Die Wechseljahre verändern deinen Körper umfassend. Beschwerden betreffen nicht nur Hormone oder den Intimbereich, sondern auch Gelenke, Schlaf und sogar die Zahngesundheit. Dass Körper, Seele und Zähne gleichzeitig aus dem Gleichgewicht geraten, ist keine Ausnahme, sondern normal.
Wichtig ist, dass du weißt: Du kannst aktiv etwas tun. Neue innovative Medizinprodukte mit Kombinationen aus CBD und Hyaluron oder CBD und Squalan wirken dort, wo Beschwerden entstehen – in den Schleimhäuten, im Nervensystem, im entzündeten Gewebe. Sie schenken Feuchtigkeit, Ruhe und Regeneration – und das hormonfrei. Die Wechseljahre müssen nicht bedeuten, dass Lebensfreude, Intimität und Wohlbefinden auf der Strecke bleiben.
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