![Nach einer Breathwork-Session fühlen sich die meisten meiner Teilnehmerinnen leichter, schlafen besser, fühlen sich entspannter und gelassener – und im Laufe der Zeit auch fitter. - iStock/FG Trade Nach einer Breathwork-Session fühlen sich die meisten meiner Teilnehmerinnen leichter, schlafen besser, fühlen sich entspannter und gelassener – und im Laufe der Zeit auch fitter. - iStock/FG Trade](rte-images/Artikelbilder/iStock-1470743645_web.jpg)
Breathwork: Zur Ruhe finden im Wechselstress
Breathwork ist als Atem- und Meditationstechnik gerade in aller Munde. Was du über den Trend wissen musst.
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