MenoDay 2025: das Programm, die Workshops, die Erlebniswelten

Triff die Top-Expert*innen der Menoszene live: Der MenoDay am 19. Oktober im Wiener Palais Niederösterreich ist das führende Event für fundiertes Gesundheitswissen, Workshops und Lifestyle zu allen Themen, die Frauen 40+ bewegen. Vorträge, Panel-Diskussionen, die Vernetzung mit Top-Expertinnen und der persönliche Austausch helfen auch dir, deinen ganz persönlichen Weg durch die Wechseljahre zu finden.  

Das MenoDay Programm 2025: Gesundheitswissen live! 

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Die Hauptbühne wurde heuer in den großen Landtagssaal verlegt – damit garantieren wir doppelt so viele Sitzplätze wie in den Jahren davor. Denn der große Andrang hat gezeigt: Es braucht mehr Raum für die Top-Keynotes und Panels. Die Moderation übernimmt auch heuer ORF-Moderatorin Eva Pölzl.

• Keynote-Interview: Megatrend Longevity. Die Wechseljahre als Schlüsseljahre für ein langes Leben 

• Paneltalk: Healthy Aging. Warum die Wechseljahre entscheidend sind 

• Verleihung des Wechselweise Meno-Awards 

• Paneltalk: Proteine über alles? Was dein Körper im Wechsel wirklich braucht 

• Keynote: Genial ernährt! 

• Paneltalk: Wie Hormone unsere Psyche beeinflussen 

• Vortrag: Hellwach um 3 Uhr Früh? Gut ein- und durchschlafen 

• Generationengespräch: Hormone im Wandel der Zeit

• Paneltalk: Mikronährstoffe: Wie sich Mängel analysieren und ausgleichen lassen? 

• Paneltalk: Freude am Sex und Lust am Leben  

Updates zu allen Vortragenden werden laufend auf unserer Informationsseite zum MenoDay veröffentlicht. 

Die MenoDay Keynote-Speaker 2025 

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• Dr. Christian Matthai: „Megatrend Longevity“. 
  Im Rahmen seiner Facharztausbildung beschäftigte sich Dr. Christian Matthai intensiv mit Hormonen, den damit zusammenhängenden Krankheitsbildern und Therapiemöglichkeiten. Neben diesem Spezialgebiet gehören die Ernährungs-, die Sport- und die Vitalstoffmedizin zu seinen Expertisen. Dr. Matthai ist mehrfacher Buchautor („Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen“, „Leichter werden – vom richtigen Umgang mit dem Körper“) und international gefragter Referent.

• Dr. Yael Adler: „Genial ernährt!“  
  Die prominente Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Bestseller-Autorin Dr. Yael Adler steht für tabulose Aufklärung und anschaulich verpacktes Expertinnenwissen: Dr. Yael Adler ist Pionierin des medizinischen Infotainments und vielfache Bestseller-Autorin. Die engagierte Hautärztin gibt seit vielen Jahren Experten-Rat in TV-Sendungen, Zeitschriften und ihrem Podcast "Ist das noch gesund?". Im März 2025 erschien ihr neuestes Buch, der Spiegel-Bestseller „Genial ernährt!“. In Ihrer Keynote wird Yael Adler vermitteln, wie wir uns in der Lebensmitte wirklich gesund ernähren – ohne Dogma, ohne Superfood-Hype, ohne schlechtes Gewissen

• Prof. DDr. Johannes Huber und Prof. Priv. Doz. Dr. Johannes Ott: „Hormone im Wandel der Zeit“ 
  Im Gespräch mit Wechselweise-Gründerin Veronika Pelikan werden die beiden Hormonspezialisten die spannendsten Erkenntnisse rund um Hormone und Hormontherapie aus den vergangenen Jahrzehnten beleuchten. 
  Prof. DDr. Johannes Huber war von 1992 bis 2011 Leiter der klinischen Abteilung für Endokrinologie und Reproduktionsmedizin an der medizinischen Universität Wien und gilt als erste Adresse, wenn es um Frauengesundheit und Hormone geht. Durch sein tiefes Verständnis für den weiblichen Körper und seine fesselnden Vorträge hat er sich im gesamten deutschsprachigen Raum einen Namen gemacht.  
  Prof. Priv. Doz. Dr. Johannes Ott ist interimistischer Leiter der Klinischen Abteilung für Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin an der medizinischen Universität Wien. Er ist Autor zahlreicher Fachbeiträge, mit besonderen Schwerpunkten auf Menopause, PCO-Syndrom, Amenorrhoeabklärung und Reproduktionsmedizin. 

Die MenoDay Erlebniswelten 

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In den MenoDay Erlebniswelten erwarten dich neben vielen Goodies auch Expert*innen für den persönlichen Austausch rund um deine Anliegen: Die Beratungs- und Präsentationsstände unserer Kooperationspartner sind ein wichtiger Teil des Events. Eine innovative Raumaufteilung mit thematisch abgestimmten Bereichen und ein Plan mit allen Ausstellern helfen dir, nichts zu verpassen. 

Kostenlose Angebote und Beratungen gibt es zu: 

• Knochendichtemessung 

• Haaranalyse 

• Körperfettmessung 

• Hautanalyse und Hautpflege 

• Hörstärke-Test 

• Stammzellentherapie 

• Blasengesundheit 

• Ernährung 

• Mikronährstoffe 

• Finanzen 

• Stil und Auftreten 

• Beauty 

• Wellness 

Im MenoCafé gibt es kleine Snacks für zwischendurch, Kaffee und die Möglichkeit zu entspannten Gesprächen mit anderen Frauen.  

Experts-Corner: Triff Wechselweise-Expert*innen zum Austausch! 

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Der Experts-Corner im Gotischen Zimmer bietet dir die Gelegenheit, viele Wechselweise-Expert*innen live zum persönlichen Austausch zu treffen. Um welche Zeit die Expert:innen zur Verfügung stehen, erfährst du am Tag der Veranstaltung vor Ort.  

Die Workshops 

Auch heuer haben wir ein umfassendes Workshop-Programm zusammengestellt. In den Workshops (Reservierungsgebühr: 5 Euro) kannst du dich im intimen Rahmen informieren, Fragen stellen und dein Wissen vertiefen.  

Die Themen: 

• Hightech Hautgesundheit: Ein Blick unter die Haut mit KI-unterstützter Hautanalyse 

• Wie du Blasenschwäche und Harnwegsinfekte im Wechsel loswirst 

• Stil, Selbstwahrnehmung und innere Balance in den Wechseljahren  

• Finanzen: Warum du im Wechsel auch aufs Geld schauen solltest 

• Good Food, Good Mood: Essen, das Frauen im Wechsel guttut 

• Mikronährstoffe: Welche du im Wechsel wirklich brauchst 

• Mit Naturheilkunde gegen Symptome des Wechsels 

• Hormonsprechstunde  

Achtung: Die Workshop-Anmeldung startet im September.  

Hol dir hier dein MenoDay Ticket, damit du dich im September gleich zu den Workshops anmelden kannst. Wir informieren alle Ticketholder rechtzeitig. Die Teilnahme an den Workshops ist nur mit gültigem MenoDay Ticket möglich.  

Tickets für den Wechselweise MenoDay 2025 

Der Wechselweise MenoDay 2025 findet am Sonntag, den 19. Oktober, von 9.30 bis 18.00 Uhr im Palais Niederösterreich, Herrengasse 13, 1010 Wien statt.

Hier geht's zu den Tickets! 

Laufende Updates zum Event, den Vortragenden und den Workshops findest du auf wechselweise.net/menoday.

Anmeldungen zu den Workshops (Reservierungsgebühr 5 Euro) sind ab September möglich. 

Melde dich hier für die Wechselweise MenoMails an, um den Anmeldestart nicht zu verpassen!

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