Der Geduldsfaden scheint kürzer geworden zu sein. Die Schlafqualität lässt nach, obwohl sich an den Gewohnheiten kaum etwas verändert hat.
Eine ungewohnte Nervosität macht sich breit, Namen und Termine wollen einem einfach nicht mehr einfallen. Der Kopf fühlt sich an wie in Watte gepackt.
Viele Frauen vermuten Stress, Überlastung oder schlicht das fortschreitende Älterwerden hinter diesen Beschwerden.
Tatsächlich möchte der Körper Ihnen etwas anderes mitteilen: Willkommen in der Perimenopause.
Denn was viele nicht wissen: Die Wechseljahre beginnen nicht erst mit der letzten Regelblutung. Bereits Ende 30 oder Anfang 40 beginnt bei vielen Frauen eine hormonelle Umstellungsphase, die sich über Jahre erstrecken kann.
Perimenopause-Symptome: Was im Körper passiert
Von der Pubertät über die fruchtbaren Jahre bis zur Menopause beeinflussen Hormone weit mehr als nur den Zyklus. Während der fruchtbaren Jahre halten sich Estradiol und Progesteron meist die Waage.
Ab Mitte 30 beginnt jedoch häufig ein schleichender Wandel. Zunächst sinkt der Progesteronspiegel, während das Estradiol noch relativ hoch bleibt.
Da Progesteron beruhigend auf Körper und Psyche wirkt, können nun erste Anzeichen wie Schlafstörungen, Nervosität, Brain Fog, innere Unruhe, Gereiztheit und Stimmungsschwankungen auftreten. Fachleute sprechen in dieser Phase oft von einer relativen Estradioldominanz.
Mit der Perimenopause wird das hormonelle Geschehen zunehmend unberechenbar. Progesteron nimmt weiter ab, auch das Estradiol beginnt stärker zu schwanken.
Die Folge: Die Zyklen werden unregelmäßiger, die Symptome vielfältiger. Viele Frauen fühlen sich plötzlich wie eine Fremde im eigenen Leben.
Diese Beschwerden sind oft diffus, wechselhaft und schwer einzuordnen – und dabei doch keineswegs zufällige Begleiterscheinungen. Sie sind Signale. Der Körper spricht – nur in einer neuen Sprache. Er macht nicht plötzlich Dinge, die keinen Sinn ergeben. Vielmehr zeigt er, was er in diesem neuen Lebensabschnitt braucht.
Peri Komplex von Sunday Natural: Entwickelt für die Perimenopause
Hormonexpertin und Fachbuchautorin Ph.Dr. Katharina Burkhardt beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Wechseljahren. Ihrer Erfahrung nach werden die ersten Anzeichen der Perimenopause noch immer häufig übersehen oder falsch eingeordnet.
Statt die Symptome als persönliches Versagen oder unvermeidliches Schicksal zu betrachten, lohnt es sich, sie als wichtige Wegweiser des Körpers zu verstehen. Die Perimenopause ist keine Erkrankung, sondern eine natürliche hormonelle Übergangsphase, die jedoch für viele Frauen mit erheblichen körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden sein kann.
Meine Vision war es, mit Peri Komplex eine wissenschaftlich fundierte Nährstoffformulierung zu entwickeln, die Frauen in dieser Lebensphase gezielt unterstützt – nicht indem sie Hormone ersetzt, sondern indem sie dem Organismus jene Mikronährstoffe zur Verfügung stellt, die für eine optimale Hormonsynthese, Stressregulation und Stoffwechselfunktion benötigt werden, erklärt Ph.Dr. Katharina Burkhardt.
Gemeinsam mit Burkhardt entwickelte Sunday Natural deshalb ein modulares Female-Health-Konzept, das Frauen in unterschiedlichen hormonellen Lebensphasen begleitet. Im Mittelpunkt steht der neue Peri Komplex ?– entwickelt für mehr innere Ruhe in der Hormonumstellung und die besonderen Herausforderungen der frühen Perimenopause.
Die Rezeptur vereint 21 sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe, die gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen in dieser Lebensphase abgestimmt wurden.
Für die hormonelle Balance
- Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Für Nerven und Psyche
- Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Safran-Extrakt, L-Theanin aus Grüntee und weitere ausgewählte Pflanzenstoffe ergänzen die Rezeptur für diese besondere Lebensphase.
Für Energie und geistige Leistungsfähigkeit
- Pantothensäure (Vitamin B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
- Vitamin B1, B2, B3, B5 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Für die besonderen Herausforderungen der Perimenopause
- Sulfodyne®, ein patentierter sulforaphanreicher Brokkolisamenextrakt, wurde speziell für Frauen in der hormonellen Umstellung ausgewählt.
- Ashwagandha ergänzt die Rezeptur als traditionell geschätzter Pflanzenstoff für herausfordernde Lebensphasen.
Peri Komplex wurde gezielt dafür entwickelt, auf die neuen Signale des Körpers zu antworten. Denn wenn sinkende Progesteronspiegel für nächtliche Unruhe sorgen, die Belastbarkeit nachlässt und die Gedanken nicht mehr so klar erscheinen wie früher, braucht der Körper andere Unterstützung als noch wenige Jahre zuvor.
Statt gegen die hormonelle Umstellung anzukämpfen, geht es darum, den Körper in dieser Phase gezielt zu begleiten und ihm jene Nährstoffe zur Verfügung zu stellen, die er jetzt besonders benötigt.
Modulares Konzept: Für jede Phase die passende Unterstützung
Da sich die Bedürfnisse im Laufe des Lebens verändern, setzt Sunday Natural auf ein modulares System. Der Cycle Komplex richtet sich an Frauen mit Zyklus und begleitet emotionale sowie hormonelle Dysbalancen.
Der neue Peri Komplex wurde für die frühe Perimenopause entwickelt und kann flexibel mit dem Cycle Komplex kombiniert werden. In der späteren Perimenopause kann Peri Komplex je nach individueller Lebensphase und Bedarf auch gemeinsam mit dem Meno Komplex eingesetzt werden.
So lassen sich unterschiedliche Bedürfnisse gezielt berücksichtigen, da die drei Komplexe verschiedene Aspekte der hormonellen Umstellung adressieren.
Denn die Sprache des weiblichen Körpers verändert sich ein Leben lang. Wer lernt, ihre Zeichen zu verstehen, kann hormonelle Veränderungen nicht nur besser einordnen, sondern ihnen auch mit mehr Wissen, Gelassenheit und Selbstvertrauen begegnen. Der Körper arbeitet nicht gegen uns – er sagt, was er braucht.
P.S.: Wie alle Female-Health-Produkte von Sunday Natural folgt auch Peri Komplex der True-Clean-Label®-Philosophie des Unternehmens. Die Rezeptur zeichnet sich durch hochwertige Rohstoffe, hohe Reinheit und den Verzicht auf unnötige Zusatzstoffe aus. Zudem ist sie vegan.
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