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Wechseljahre beim Mann

Wenn Männer in die Jahre kommen: Was ist dran am Testosteron?

Was Testosteron im Körper bewirkt, wie man(n) seinen Hormonspiegel bestimmt und wodurch das Sexualhormon auf ganz natürliche Weise aktiviert werden kann.

Einen kräftigen Körper, Ausdauer und Energie bis ins hohe Alter – welcher Mann träumt nicht davon? Bilder von athletischen Staturen und das Klischee des allzeit bereiten Liebhabers kennen wir bestens aus Filmen und Zeitschriften.

In der Praxis sieht das Bild jedoch oft anders aus. Vor allem in der zweiten Lebenshälfte leiden viele Männer unter Libido-Verlust und Antriebslosigkeit.

Das männliche Wohlbefinden steht und fällt mit dem Testosteronspiegel. Der beginnt nachweislich ab dem 25. Lebensjahr zu sinken. Aber nicht nur das Alter hat darauf Einfluss. Zu den Feinden des männlichen Sexualhormons zählen Alkohol, Nikotin, Stress, zu wenig Schlaf und mangelnde Bewegung. Auch Medikamente wie Schmerzmittel und Blutdrucksenker können sich negativ auf den Testosteronspiegel auswirken. Umgekehrt sorgen ein guter Lebensstil mit ausgewogener, gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung dafür, das Sexualhormon zu fördern. Auch ein reges Sexualleben ist ein wertvoller Beitrag für die Männergesundheit.

Wieviel ist genug?

Oft braucht es keinen Bluttest beim Arzt, um zu erkennen, dass zu wenig Testosteron im Körper aktiv ist. Zu den Symptomen, die einen Testosteron-Mangel anzeigen können, gehören Erektionsstörungen, Depressionen, Schlafprobleme, Müdigkeit und Gedächtnis- oder Konzentrationsschwächen.

Mit einem einfachen Speicheltest kannst du feststellen lassen, wie es um dein Testosteron bestellt ist. Der Test ist z.B. online erhältlich, die Ergebnisse bekommst du per E-Mail nach 5 - 7 Werktagen. Frag nach - einige private Krankenkassen erstatten die Testkosten.

Testosteron natürlich steigern

Ein niedriger Testosteron-Wert im Testergebnis heißt nicht zwingend, dass zu wenig Hormone vorhanden sind. Das Testosteron im Blut ist überwiegend an Eiweiß gebunden und inaktiv. Die gute Nachricht ist, dass man(n) es aktivieren kann.

Es gibt viele Möglichkeiten, um das eigene Testosteronprofil zu verbessern. Fettreiche Ernährung kann helfen – gemeint sind hier aber nicht Schnitzel & Pommes, sondern ungesättigte Fettsäuren (wie z.B. in Nüssen, Avocado, Lachs oder Olivenöl). Positiv wirkt auch testosteronorientiertes Krafttraining, denn Männer mit mehr Muskelmasse haben meist einen besseren Stoffwechsel. Gepaart mit ausreichend Schlaf und Reduktion von Stress, kannst du selbst dazu beitragen, dein Testosteron zu aktivieren.

Auch die Natur kann helfen, die Liebes- und Lebensenergie zu steigern, z.B. der Samen des Bockshornklees. Er wird seit Jahrtausenden in vielen Ländern zur körperlichen Kräftigung verwendet und zahlreiche internationale Studien haben diese Wirkung belegt.

Aminosäure als Energie-Turbo

Du kannst deinen Testosteronspiegel auch mit dem Nahrungsergänzungsmittel ANDROPEAK® Plus steigern. Es besteht aus einem komplexen Wirkstoffkonzept und enthält neben Bockshornkleesamen auch Eisen, Selen, Zink und Vitamin B6. Durch das natürliche Präparat kann der männlichen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Mehr Leistungsfähigkeit bedeutet auch nachweislich mehr Lust.

Ein neuer, wichtiger Bestandteil von ANDROPEAK® Plus ist das hochwertige L-Arginin mit einem Reinheitsgrad von 98-100%. Diese Aminosäure kann unser Körper zwar selbst bilden, doch die Menge reicht in bestimmten Situationen nicht immer aus. L-Arginin fördert die Durchblutung, senkt den Blutdruck und regt den Stoffwechsel an. Es vor allem bei Sportlern beliebt, weil es den Muskelaufbau und die Fettverbrennung fördert.

Dank hochdosierter Extrakte und hoher Bioverfügbarkeit sorgt ANDROPEAK® Plus auf natürliche Weise für mehr männliche Leidenschaft und Ausdauer. Es ist ideal für alle, die nicht nur ihre Lust auf Sex steigern wollen, sondern sich generell mehr Rundum-Vitalität wünschen.

Wie die meisten Nahrungsergänzungsmittel wirkt auch ANDROPEAK® Plus erst nach längerer Einnahme. Nach rund 3 Monaten solltest du wieder einen Speicheltest machen. So kannst du deine individuellen Ergebnisse messen, denn die Wirkung fällt bei jedem Mann anders aus.

Zum Testen nütze am besten das Kennenlern-Angebot mit 25% Rabatt, erhältlich auf seiaktiv.com/andropeak. Bei Fragen kannst du mich auch jederzeit direkt kontaktieren.

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