Talk ohne Tabus: Veronika Pelikan im Sonnentor-Videocast

Augen auf, Ohren gespitzt! Der neue SONNENTOR Videocast „würzige Storyteller" bereichert seit Anfang Jänner 2025 die digitale Welt und bringt frische Impulse für ein Leben in Balance. In der ersten Staffel dreht sich alles um fe:male Power, die Themen sind so vielfältig wie die Gäste des Talks: Von Ernährung und Arbeitswelt über die Wechseljahre bis zu Lust und Selbstfürsorge – ein gemeinsamer Blick über den Tellerrand eröffnet den Zugang zu mehr Wohlbefinden und Kraft. Außerdem wird über Kräuterwissen, Nachhaltigkeit und alle prickelnden Themen, die uns beschäftigen, gesprochen.  

Zum Abschluss jeder Folge wird ein Do it Yourself- oder ein schmackhafter Rezept-Tipp serviert. Auch für Abwechslung ist gesorgt: Wechselnde Gastgeberinnen laden jeweils in eine andere Location der SONNENTOR-Welt ein, so lernt man ganz nebenbei den Betrieb der Bio-Pionier:innen und nachhaltige Übernachtungsmöglichkeiten für Gäste kennen. 

Die Wechseljahre im Fokus: Pause oder Power? 

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Einen nachhaltigen Eindruck hinterlässt in Folge 5 der sechsteiligen Reihe auch Wechselweise-Gründerin Veronika Pelikan. Im schicken Dachgeschoß der neuen SONNENTOR Stadt-Lofts spricht sie mit Geschäftsführerin Manuela Raidl-Zeller offen über jene Themen, die ihr am meisten am Herzen liegen: Die Enttabuisierung der Wechseljahre, die notwendige Verbesserung der medizinischer Beratung für und Empowerment für Frauen in der Lebensmitte. Ihre persönliche Geschichte klingt dabei ebenso spannend wie die detaillierte Schilderung der Symptome der Wechseljahre – denn diese kann man nicht nur auf Hitzewallungen und Schlafstörungen reduzieren.  

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„Die Wechseljahre gehen die ganze Gesellschaft an – nicht nur die Frauen“, so Pelikan und weist auch auf jene wirtschaftlichen Auswirkungen hin, die passieren, wenn man ignoriert, was Frauen beschäftigt. Aufhorchen lassen dazu auch die Ergebnisse der Studie zum Thema Beruf und Wechsel, denn sie offenbaren deutliche Auswirkungen auf Arbeitszeit und Karriere. „Die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren werden noch nicht ernst genug genommen. Das schadet Unternehmen, denn sie verlieren erfahrene Mitarbeiterinnen. Gleichzeitig steigt das Risiko für Altersarmut“, so die Wechselweise-Gründerin.  

„Der Wechsel ermutigt, etwas Neues zu beginnen!“   

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Dabei vergisst sie allerdings nicht auch die positiven Entwicklungen zu erwähnen: Dank prominenter Role-Models und engagierten Gesundheitsexpert:innen wird die Menopause als Thema zunehmend gesellschaftsfähig: „Mit den Babyboomern und der Generation X kommen geburtenstarke Jahrgänge in den Wechsel. Und der hat durchaus positive Aspekte. Viele Frauen fühlen sich erleichtert, freier oder ermutigt, etwas Neues zu beginnen!“   

Auch Gastgeberin Manuela Raidl-Zeller bringt gute Nachrichten mit: Sie erzählt wie SONNENTOR die Bedürfnisse seiner Arbeitnehmerinnen beantwortet, wie etwa durch flexible Arbeitszeitmodelle, Kleidung aus Bio-Baumwolle und eine weibliche Betriebsärztin, die auch abseits ihrer Besuche kontaktiert werden kann: „Vor über einem Jahr hat auch intern unser fe:male Power-Schwerpunkt gestartet. Dazu gehören Vorträge, Workshops und Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge. Wir haben ein rundes Programm geschaffen, damit es allen im Betrieb gut geht. Auch ein offener Austausch soll dadurch gefördert werden." 

Lust und Leichtigkeit: Die Welle der Veränderung surfen  

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Verpassen sollte man auch nicht Folge 6 der „würzigen STORYTELLER“: Ab 13. März sprechen SONNENTOR-Qualitäts-Entwicklerin Doris Kunst und Naturpädagogin Barbara Uhl über die emotionale Seite der Wechseljahre. Hitzewallungen, graue Haare, Schlafstörungen – wie gehe ich mit der Veränderung um, wenn meine Welt auf einmal Kopf steht? Die Antworten darauf werden euch garantiert inspirieren, auch bereits vergangene Folgen zur weiblichen Lust und der Wichtigkeit des Beckenbodens vermitteln Wissen mit Humor und Expertise. Eines vorab: In vielen Fällen ist bereits das passende Kraut dazu gewachsen. Denn die Natur hat die besten Rezepte für deinen selbstbestimmten Lebensweg, für jede Phase stehen uns wohltuende?Begleiter zur Seite. So bleiben wir im Tanz mit den Hormonen stets im Takt.  

Vielleicht habt ihr Ideen für weitere wichtige Themen? Schickt gerne eine Nachricht mit dem Betreff „Female Power“ an social@sonnentor.at.  

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