Pollenextrakte statt Hormone: Natürliche Hilfe bei Wechsel­beschwerden

Für viele Frauen sind die Wechseljahre mehr als „ein bisschen warm“. Häufig kommen Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Reizbarkeit und Blasenprobleme im Paket – und sie wirken sich spürbar auf Alltag, Job und Beziehungen aus. 

Hormone und Phytoöstrogene sind bekannte Unterstützer in der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden. Doch bei vielen Frauen ist die Skepsis gegenüber Hormonen groß beziehungsweise kommen sie etwa bei Brustkrebsrisiko oder anderen Vorerkrankungen oft nicht in Frage. Deshalb suchen sie nach sicheren, natürlichen Alternativen. Mit patentierten Pollenextrakten wie in Femalen® steht eine völlig hormonfreie Alternative zur Verfügung, die wissenschaftlich belegt Wechseljahresbeschwerden lindert. 

Hormonersatztherapie und Phytoöstrogene: Warum Frauen Alternativen suchen 

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Während die Hormonersatztherapie für manche Frauen eine Option ist, kommt sie für viele andere nicht in Frage: etwa bei erhöhtem Brustkrebsrisiko, hormonabhängigen Erkrankungen wie Endometriose, Nebenwirkungen früherer Hormonbehandlungen oder dem Wunsch nach natürlichen Alternativen. 

Ein Punkt, der oft untergeht: Manche pflanzlichen Präparate enthalten Phytoöstrogene – also Pflanzenstoffe mit östrogenähnlicher Wirkung wie sie etwa in Soja, Rotklee oder Hopfen vorkommen. Genau das kann je nach Situation problematisch sein. 

Pollenextrakte in den Wechseljahren: Natürliche Hilfe ohne Hormone 

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Eine Alternative bietet ein patentierter, zytoplasmatischer Pollenextrakt (CyTonin®-Komplex), welcher in den Produkten von Femalen® zu finden ist. Durch ein patentiertes Verfahren wird das gereinigte Pollenzytoplasma von der Schale getrennt und allergene Bestandteile vollständig entfernt. Somit können auch Frauen mit Pollenallergie die Produkte bedenkenlos einnehmen. Das Besondere: Er wirkt hormonfrei und phytoöstrogenfrei. 

Studie belegt: So wirksam sind Pollenextrakte gegen Hitzewallungen und andere Wechseljahresbeschwerden 

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Die Wirksamkeit der Pflanzenpollen bei Wechseljahresbeschwerden ist durch klinische Studien belegt: 96 Prozent der Anwenderinnen berichten über signifikante Verbesserungen typischer Wechseljahresbeschwerden.

Die Ergebnisse im Detail: 

• Die Häufigkeit von Hitzewallungen sank um 68 % 

• Die Intensität von Hitzewallungen sank um 65 % 

• Reizbarkeit sowie Müdigkeit und Erschöpfung reduzierten sich um knapp 60 % 

• Lebensqualität und Schlafqualität verbesserten sich um rund 55 % 

Sowohl Gynäkolog:innen als auch die Patientinnen bewerteten das Präparat als sehr wirksam. 

Die Studie belegt: Der Pollenextrakt zeigt sehr gute Wirksamkeit und Sicherheit bei klimakterischen Beschwerden und stellt eine nicht-hormonelle Alternative zu Hormonersatztherapie und Phytoöstrogenen dar. 

Frauen haben getestet und sind begeistert: weniger Hitzewallungen, besserer Schlaf 

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Auch über die wissenschaftliche Studie hinaus belegen zahlreiche Erfahrungsberichte die positive Wirkung im Alltag. Im Herbst und Winter 2025 haben 50 Frauen drei Monate lang Femalen® forte MENO getestet und das Produkt bewertet. 

Die Berichte zeigen: Die Verbesserungen sind nicht nur in Zahlen messbar, sondern vor allem im täglichen Leben deutlich spürbar. Weniger Hitzewallungen bedeuten mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Berufsalltag. Besserer Schlaf führt zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit am Tag. Die reduzierte Reizbarkeit verbessert die Beziehungen zu Partner, Familie und Kolleg:innen spürbar. Lesen Sie selbst hier die Erfahrungen der Frauen und überzeugen Sie sich von den Ergebnissen. 

Femalen®-Produkte: Welches passt bei welchen Wechseljahresbeschwerden? 

Die Femalen®-Produktlinie wurde für unterschiedliche Bedürfnisse entwickelt. Alle Produkte basieren auf patentierten CyTonin®-Extrakten und sind frei von Hormonen* und Phytoöstrogenen: 

• Femalen® forte MENO – lindert typische Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen mit dem patentierten PureCyTonin® plus Vitamin E zum Zellschutz. 

• Femalen® INCO control – unterstützt die Blasenfunktion und steigert die Lebensqualität mit dem patentierten Pollenextrakt UriCyTonin® plus hochdosiertem Kürbiskernextrakt. Studien belegen eine deutliche Reduktion der Harninkontinenz. 

• Femalen® NIGHT – für besseren Schlaf und weniger nächtliches Schwitzen mit NoctaCyTonin® und Melatonin (Melatonin ist kein Steroidhormon und gilt für Brustkrebspatientinnen als sicher) 

• Femalen® OSTEO – unterstützt die Knochengesundheit und lindert Wechseljahresbeschwerden mit dem patentierten Pollenextrakt OsteoCyTonin®. 

* außer Femalen® NIGHT, enthält Melatonin 

Sicher auch bei Brustkrebs: Warum Femalen® keine Risiken trägt 

Im Gegensatz zu vielen anderen pflanzlichen Präparaten enthält Femalen® 

• keine Hormone – beeinflusst den körpereigenen Hormonhaushalt nicht 

• keine Phytoöstrogene – kein Soja, kein Rotklee, kein Hopfen 

• keine östrogenähnliche Wirkung – auch bei langfristiger Einnahme sicher 

• keine allergenen Pollenbestandteile – auch bei Pollenallergie geeignet 

Anwendung und Dosierung: Was du bei der Einnahme unbedingt beachten solltest 

Femalen® entfaltet seine Wirkung bei regelmäßiger Einnahme. Empfohlen werden mindestens zwei Monate, der typische Wirkungseintritt zeigt sich nach etwa acht Wochen. 

Wann du ärztlichen Rat einholen solltest 

• Wenn Beschwerden sehr stark sind oder plötzlich deutlich zunehmen 

• Bei ungeklärten Blutungen, starkem Schwindel, Herzrasen 

• Bei Vorerkrankungen oder Medikamenten, die interagieren könnten 

• Wenn Schlafmangel/Müdigkeit dich über Wochen hinweg plagen 

Fazit 

Wechseljahresbeschwerden müssen nicht einfach ausgehalten werden – und nicht jede Frau möchte oder darf zu Hormonen greifen. Hormonfreie, phytoöstrogenfreie Pollenextrakte sind eine Option, die mit einer deutlichen Verbesserung von Hitzewallungen, Reizbarkeit, Müdigkeit sowie Schlaf- und Lebensqualität beschrieben werden. Wenn du eine hormonfreie Unterstützung suchst, kann es sich lohnen mit deinem Arzt oder deiner Ärztin oder in der Apotheke abzuklären, welches Femalen®-Produkt zu deinen Symptomen passt. 

Bei den Femalen®-Produkten handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel – sie sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche sowie gesunde Lebensweise dienen. Alle Femalen®-Produkte sind gut verträglich, vegan und frei von Gelatine, Gluten und Laktose. 

Quellenangaben: 
1) Lachowski M, et al., Evaluation of the quality of life, efficacy and tolerance of Sérélys® in women going through perimenopause and menopause. Genesis, 2015. Volume 183, 10-13. (Offene klinische Multicenter-Studie, 324 Frauen - 90 Gynäkologen). 

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