Sabine Braun

Weitere Qualifikationen 

• Dipl. Mentaltrainerin, dipl. Ernährungsmentaltrainerin und Spiritual Life Coach
• Wechsel-Expertin und Begleiterin für Frauen in der Lebensmitte
• Spezialisiert auf mentale Selbstführung, innere Stabilität und persönliche Neuausrichtung in den Wechseljahren
• Host des Podcasts „Wechsel als Chance“ mit Impulsen für ein leichtes Leben – körperlich, emotional und mental
• Begleitung von Frauen in persönlichen Lebensübergängen und Veränderungsphasen

Angebot

• 1:1 Begleitung für Frauen in den Wechseljahren
• Klarheits- und Orientierungsgespräche in Zeiten persönlicher Veränderung
• Mentales Training für mehr innere Ruhe, Stabilität und Selbstführung
• Programme zur persönlichen Neuausrichtung in der Lebensmitte
• Podcast „Wechsel als Chance“ mit Impulsen für ein leichtes Leben in dieser besonderen Lebensphase

Geeignet für: 

• Frauen 45+, die spüren, dass sich in den Wechseljahren innerlich etwas verändert.
• Frauen, die nach außen funktionieren, sich innerlich aber erschöpft, unruhig oder orientierungslos fühlen und sich selbst manchmal nicht mehr richtig erkennen.
• Frauen, die diese Lebensphase nicht nur durchstehen möchten, sondern als Chance nutzen wollen, ihr Leben bewusster, ruhiger und mehr nach ihren eigenen Bedürfnissen auszurichten.

Die Menopause: Nicht das Ende, sondern ein Neubeginn 

Gerade in den Wechseljahren, in denen wir mit Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen vor immensen Herausforderungen stehen, werden in uns häufig Wünsche wach, die schon lange im Verborgenen schlummern. Gezieltes Mentaltraining bietet dir die Möglichkeit, einerseits deine Beschwerden zu lindern, und andererseits deine innere Balance wiederzufinden. Es hilft dir bei der Neuausrichtung deines Lebens – sowohl persönlich als auch beruflich. Nützen wir doch die Wechseljahre als Gelegenheit, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Gerne begleite ich dich dabei.