Karin Samhaber

TCM und westliches Knowhow vereinen

In den Wechseljahren spielt die Ernährung eine maßgebliche Rolle, ob wir uns wohl fühlen oder nicht. Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) kann erfolgreich dabei unterstützen, Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gereiztheit zu lindern.

Mein Ansatz als Ernährungswissenschafterin ist das Vereinen der TCM mit westlichen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Kombination bietet eine optimale Grundlage, um das Ungleichgewicht von Yin und Yang im Sinne der östlichen Lehre zu beseitigen und damit im Körper einen harmonischen Zustand herzustellen. Eine individuell angepasste Ernährung kann dazu beitragen, das Yin, das im Laufe der Wechseljahre immer schwächer wird, zu stärken und den Körper im Allgemeinen zu harmonisieren.

Die Vereinigung von östlichen und westlichen Erkenntnissen hilft mir in der Beratung, einen ganzheitlichen Blick auf die Frau in den Wechseljahren zu haben.