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Auch wenn vielleicht nicht alle Körperregionen bei Jedem perfekt definiert sind: ein Männerbody ist ein Männerbody. Was aber, wenn auf einmal die Brust schwillt?
Wenn der Bizeps nicht mehr so knackig schwillt: Ab einem gewissen Alter fangen unsere Muskeln an zu schwinden. Warum ist das so? Und können wir etwas dagegen tun?
Viele Männer leiden unter vorzeitigem Haarausfall, und mit fortschreitenden Jahren wird das Problem schlimmer. Was hilft, den Haarverlust aufzuhalten?
Die Wechseljahre markieren die Mitte unseres Lebens. Warum und wie wir altern und wie wir den Prozess beeinflussen können, erklärt Molekularbiologe Dr. Slaven Stekovic.
An den Folgen von Bluthochdruck sterben mehr Menschen als an Krebs. Das Risiko daran zu erkranken, steigt nach der Menopause stark. Warum das so ist und wie du vorbeugst
Verstopfungen, Blähungen, Übelkeit. In den Wechseljahren macht sich die Verdauung oft unangenehm bemerkbar. Funktioniert sie jetzt anders? Warum? Was können wir tun?
Männer kennen keinen Schmerz. Männer sind hart. Was aber, wenn eben nicht mehr alles so hart wird? Erektile Dysfunktion kann mehrere Gründe haben - und es gibt Hilfe.
Schnarchen ist Männersache. Oder doch nicht? Warum schnarchen Frauen meist erst ab den Wechseljahren? Und warum schnarchen wir überhaupt?
Männer und Frauen haben dieselben Sexualhormone. Wenn auch in anderer Menge. Wie Östrogen beim Mann wirkt und wie es im Gleichgewicht bleibt.
Wieder eine Nacht nicht durchgeschlafen? Ein- und Durchschlafstörungen sind leider typische Symptome der Wechseljahre. Lies hier, wie sie entstehen und was dagegen hilft.
Gelegentliche Unkonzentriertheit ist kein Anlass zur Besorgnis. Tritt sie öfter auf, kann eine Konzentrationsstörung vorliegen. Auslöser kann auch Hormonmangel sein.
Gelenkschmerzen werden eher selten mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht. Schuld kann der sinkende Östrogenspiegel sein. Lies hier, was die Beschwerden lindert.
Zumba, Krafttraining oder Qigong: Sport ist gut für Körper und Seele. In den Wechseljahren kann er sogar Wechselbeschwerden lindern oder ganz zum Verschwinden bringen.
Es drückt im Kopf, Hitzewellen breiten sich in Oberkörper, Hals und Gesicht aus. Der Herzschlag rast und der Schweiß schießt aus allen Poren. Was können wir dagegen tun?
Frauen und Männer haben die gleichen Hormone. Sie sind nur in verschiedenen Mengen vorhanden. Was passiert bei einem Progesteron-Mangel beim Mann? Leidet die Potenz?
Männer sind taff. Männer zeigen keine Schwächen. Männer haben keine Depression. Was aber, wenn der Superman einknickt? Darf man das zulassen? Ja.
Testosteron macht den Mann zum Mann. Was aber passiert, wenn zu wenig davon im Körper ist? Wie wird das festgestellt? Und wie kann der Mangel wieder ausgeglichen werden?
Wann ist ein Mann ein Mann? In der Playlist zur Andropause findet ihr elf Songs, deren Texte versuchen diese Frage zu beantworten. Ein Must-Hear. Nicht nur für Männer.
Molekularbiologe Slaven Stekovic und John Harris-Gründer Ernst Minar dechiffrieren den Körper-Code und erklären wie wichtig Bewegung für die Organe unseres Körpers ist.
Hormon-Ersatz oder Hormon-Yoga? Durchschlafen oder durchschwitzen? Abtauchen oder neu durchstarten?
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