Mag. Gudrun Kohla

Wohlbefinden in den Wechseljahren

Meine Leidenschaft gilt Menschen und Bewegung. Bewegung. Besonders das immer und unweigerlich vorhandene Zusammenspiel von Körper und Psyche fasziniert und motiviert mich in den unterschiedlichen Bereichen meines Berufslebens: als Mathematikerin und Managerin, als Unternehmensberaterin und Coach, und als Pilates- und Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Hormonyoga für Frauen.

Hormonyoga in Wien

Seit 2015 unterrichte ich Pilates, Yoga und Hormonyoga in Gruppen- und Personal Trainings, in Workshops, auf Retreats und Online. Hormonyoga biete ich vor allem in Form von Ganztags-Workshops in der Kleingruppe an. Mein erstes Studio habe ich 2018 im 3. Wiener Gemeindebezirk gegründet, seit 2021 gibt's "Gudrun Kohla Pilates & Yoga auch im 8. Bezirk.