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Alexandra Meraner

Alexandra

Meraner.Care
1140 Wien
https://www.meraner.care

Fachgebiete
Yoga Instructor
Sprachen
Deutsch, Englisch
Kontakt
Bitte aktiviere JavaScript
+43 680 2072702

Yoga in den Wechseljahren

Bewegung und Entspannung sind wichtige Schlüsselpunkte, um den Anforderungen der Wechseljahre mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Daher gründete ich 2007 die Firma Yogartista - nunmehr Meraner Care. Dank meiner Ayur-Yogatherapie-Ausbildung und Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, sowie Zusammenarbeit mit verschiedenen Psychotherapeuten, kann ich bei Beschwerden umfassende Unterstützung anbieten. Ich arbeite auch als Gastreferentin und unterstütze die Firma Prevent AT work als Gesundheitscoach.

Bei welchen Beschwerden hilft Yoga?

Spezialisiert bin ich auf Gesundheitsyoga für die Psychohygiene, speziell für Frauen, bei Burnout und Erschöpfung, Rückenproblemen jeglicher Art, Rheuma oder Morbus Bechterew, für die Verdauung, bei Nacken- oder Knieproblemen, Schlafproblemen, für Senioren, aber auch Jugendliche. In meinen Unterricht fließen auch stets Elemente aus dem Mentaltraining ein, um körperliche und geistige Blockaden loszulassen.

Fragen Sie die Yoga-Expertin

Seit März 2020 kann man Gesundheitsyoga-Videos zu den verschiedensten Themen bei Meraner Care buchen und somit auch regelmäßig zu Hause Gesundheitsyoga praktizieren. Unter Alexandra Meraner finden Sie mich auch auf Youtube. Gerne können Sie auch gleich hier einen Termin bei mir buchen.

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